A coaching közted és a coach, vagyis közöttem létrejövő partneri együttműködés, egy olyan célorientált, gondolatébresztő, provokatív és kreatív folyamat, amely arra inspirál Téged, hogy szakmai és személyes szempontok alapján a legtöbbet hozd ki magadból, azaz fejleszd magadat.
Nem terápia. A terápia a pszichés problémákkal foglalkozik, általában a múltra helyezi a hangsúlyt és a „miértek” érdeklik.
A coaching, ezzel szemben, egy előre irányuló folyamat, mely egy egészséges, teljes személyiséget tekint ügyfélnek, akinek az életében apróbb problémák várnak megoldásra.
A coaching a „miértek” helyett a „hogyanra” keresi a választ, azaz nem a múlt feldolgozására összpontosít, hanem a jelenre koncentrál, miközben a jövőt építi.
Nem tanácsadás, nem oldás. A coaching nem ad konkrét tanácsot egy megoldandó problémára, hanem az ügyfél saját képességeit, készségeit hívja elő és az ügyfél maga oldja meg. A coach segít az ehhez szükséges készségek, gondolatok, ötletek felszínre hozásában és tudatosításában azért, hogy a legközelebbi hasonló probléma már önállóan megoldható legyen.
Nem baráti beszélgetés. Hanem egy strukturált beszélgetés. Megoldási alternatívákat tár fel, kijelöli az irányt, az ügyfél döntést hoz, akcióterv készül és kezdődhet a gyakorlatba ültetés. Igazi házi feladatokkal, tevékenyen.
Mint minden ember, Te is képes vagy az élethosszig tartó fejlődésre, amit ha választasz a coachinggal is tudunk támogatni.
Saját erőforrásaidat felhasználva egy előremutató megoldásért és az általad meghatározott célok eléréséért dolgozunk. Mérhető eredményeket érhetsz el, melyek mind saját, mind környezeted működését pozitívan befolyásolhatják.
Coaching = támogatás
A coaching a jelenből indul ki és a jövőre fókuszál, felkutatja a lehetséges megoldásokat, új nézőpontokat adhat, meghívva arra, hogy feszegesd a komfortzónád határait. A coach rámutat a mondataid között megbúvó mögöttes tartalmakra, esetleges ellentmondásokra
Tükröt tart, melyben tisztán láthatod működésed.A coach abban támogat, hogy felfedezd a különböző lehetőségeidet és a céljaid megvalósulásához szükséges legjobb megoldásaidat. Folyamatként tekints a változásra, ez ajánlottan 4-8 alkalom.
Mire jó a Coaching?
© Sarudi Bernadett. Minden jog fenntartva.